Para la mayoría de la gente, el beber agua tibia no es parte de una rutina diaria. Lo mas seguro es por que no conocemos los tantos beneficios que trae el beber agua tibia. Estamos acostumbrados a sentarnos a comer con un buen vaso de gaseosa, aguas frutales o simplemente agua, pero bien heladas. Incluso entre más helada mejor.
Aqui unos de los tantos beneficios del agua tibia
*En general el más grande beneficio del agua, el la hidratacion. Una buena hidratación ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas y desperdicios.
*También ayuda a mantener los riñones funcionando.
*Disminuye la ocurrencia de gastritis.
*Agua tibia es muy importante para la digestión al igual que la limpieza de toxinas
*El beber agua tibia facilita la descomposición de la comida facilitando el proceso de digestión
*Cuando comes: la temperatura del estomago es calida, al tomar agua fria, hace que los alimentos se solidifiquen en el estomago.
*El tomar agua tibia durante la comida mantiene los alimentos en un estado semi liquido, facilitando el curso al intestino delgado.
*Beber agua tibia facilita de descomposición de comida grasosa.
*Beber agua tibia en días calientes ayuda en el proceso de perspiracion.
*El agua tibia tambien ayuda en el proceso de purificacion del flujo sanguineo.
*Estudios an descubierto que beber agua tibia ayuda a remover depositos de toxinas del sistema nervioso.
*Se ha descubierto que el no limpiarse de estas toxinas tiene un efecto negativo en los pensamientos y emociones de las personas.
*Beber agua tibia purifica los pensamientos.
*Ayuda a estimular la evacuación intestinal. Cual es vital para la salud
*Ayuda a combatir infecciones que el cuerpo pueda tener.
*Incrementa la circulación al tracto gastrointestinal y disminuye la produccion de mucosa en los tractos del cuerpo.
*Ayuda a eliminar viruses y bacteria que infectan el cuerpo.
*NO TIENE CALORÍAS, incluso el agua tibia ayuda a quemar calorias.
Por ende ayuda a reducir de peso. ( el agua fria quema un poquito mas de calorias pero el agua tibia purifica y desintoxica el cuerpo haciendo que la perdida de peso sea mas notable)
Consejos extras:
Anade limon a tu agua tibia para una extra ayuda al cuerpo
Limon en tu agua tibia ( con un poco de miel) reduce la congestión y te mantiene hidratado cuando estas combatiendo la gripe.Agua tibia es el mejor remedio casero para combatir la gripe.Previene la irritación de garganta.Añadir limón a el agua tibia provee una buena fuente de vitamina C vital para el sistema inmunológico.Agua tibia con limon ayuda en la limpieza del tracto urinario.Ayuda en el enjuague de bacteria en el tracto urinario.
Bueno, estos no son todos sino algunos de los beneficios de tomar agua tibia durante el dia al igual que acompanando las comidas.
